塩さばのおにぎり 醤油味 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 塩さばはテフロンのフライパンに入れて火にかけ、中まで火が通るように両面を焼く。
- 2 焼き塩さばの皮と骨を取り除き、細かくほぐしたら、醤油と一緒にご飯に混ぜ合わせる。
-
3
ラップの中央に「2」をのせたら、包むようにしておにぎりの形にする。
海苔を巻いたら出来上がり。
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