まぐろのアラの オリーブオイル焼き レシピ・作り方
![まぐろのアラの オリーブオイル焼き](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e6673938fa87be5093f56d95987f2a17e7b5208a.30.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(4人分)
- まぐろのアラ 300~400g位
- 塩コショウ 少々
- オリーブオイル 少々
作り方
- 1 まぐろのアラは、なるべく厚みが均等になるように切り、全体に塩コショウを振る。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを引き、まぐろのアラを入れて、中に火が通るまで両面を焼いて出来上がり。
きっかけ
まぐろのアラが安かったので。
おいしくなるコツ
まぐろのアラは、削ぎ切りやブツ切りにして一口サイズにしても良いです。
- レシピID:1600021172
- 公開日:2016/11/02
関連情報
- カテゴリ
- 焼き魚マグロ夕食の献立(晩御飯)簡単夕食
![v(。・・。)るん♪0394](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/f4fae712212ea534d8f4060d90e62cb46f469355.30.1.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません