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タラのホイル焼き レシピ・作り方

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kizuna1977
きのこ類たっぷりで食物繊維たっぷり
みんながつくった数 5

材料(2人分)

タラ
2切れ
しめじ(あれば)
1パック
椎茸(あれば)
3~4個
えのき
1パック
人参(いろどり)
4分の1
バターまたは、マーガリン
大さじ2
塩、コショウ
少々
白ワイン(酒)
大さじ6
ポン酢
適量
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作り方

  1. 1
    しめじ、えのきは、根本を切り落とす。
    人参は、短冊切り
  2. 2
    タラに塩、コショウを少々
  3. 3
    アルミホイルに
    えのき→タラ→しめじ→人参
    →バターまたは、マーガリン
    (一人前に大さじ1)→
    白ワインまたは、お酒
    (一人前に、大さじ3です。)を
    上えからかける
  4. 4
    アルミホイルで包むように蓋をする。
  5. 5
    フライパンにのせて
    蓋をして
    約中火8分位
  6. 6
    出来上がりにポン酢をかけて完成!
  7. 7
    今回は、白ワインと、しめじが無かったので
    替わりにお酒と、椎茸で作りました。
    白ワインは、甘めに仕上がり
    お酒は、しっかりとした仕上がりになります。

きっかけ

鮭のホイル焼きのアレンジです。

公開日:2015/08/02

関連情報

カテゴリ
たらしめじえのきその他のきのこ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2018/04/14 13:32
バターとお酒でホイルに包むと高級感が出てそれにヘルシーで美味しかったです。
ミルミント
レポートありがとうございます。 そうですよね! バターとお酒良いですよね。 また機会がございましたら、 ぜひ作って下さい。
2017/02/06 15:58
残り野菜も一緒にホイル焼きにしました(u u) タラの旨みがじわ~と滲みてとっても美味しかったです^^*
はなまる子♪
野菜たっぷりで良いですね♪ 作ってくださり、ありがとうございました。

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