弁当のおかずに！大根と南瓜のそぼろ煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大根を１センチほどの輪切りにして、短冊切りに
   して２分３０秒レンジ（５００W）をします。
   
   南瓜も大根と同じぐらいの大きさに切って、
   レンジを２分します。

2. 2

   フライパンにごま油を入れて鶏ミンチを炒めます
   
   ほぼミンチの色が変わると、１番の大根を入れて炒めます。

3. 3

   ２番に１番の南瓜も加えて炒めて、調味料●を入れて蓋をして煮汁がなくなるまで煮込みます。

4. 4

   煮汁がなくなると、
   火を止めて、冷めるまで
   蓋をしておきます。