ココナッツオイルと焼き芋で スイートポテト レシピ・作り方

ココナッツオイルと焼き芋で スイートポテト
  • 約30分
v(。・・。)るん♪0394
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アルミカップに入れて焼いても良いです。

材料(6個前後人分)

  • 焼き芋 中1本
  • ココナッツオイル 大さじ1位
  • はちみつ 大さじ1位
  • 牛乳 大さじ1位
  • 溶き卵 1/3~1/2個位
  • 溶き卵(艶出し用) 1/3~1/4個位

作り方

  1. 1 焼き芋は温め直してから皮をむき、テフロンのフライパン(小さめの物)に入れる。
  2. 2 「1」が熱いうちにココナッツオイル・はちみつ・牛乳を加えて、滑らかになるまでゴムべらなどで潰しながら混ぜる。
  3. 3 粗熱が取れたら溶き卵を加えて再度混ぜ合わせ、さつまいものように成形する。
  4. 4 アルミホイルの上に「3」を並べて、艶出し用の溶き卵を塗る。
  5. 5 「4」をトースターに入れて、740W・15分位焼いて出来上がり。
    焼き立ては特に崩れやすいので、しっかり冷ましてから、そっとアルミホイルを外す。

きっかけ

冷凍していた焼き芋消費の為

おいしくなるコツ

トースターの焼き網の上にアルミホイルを敷いておき、そこにスイートポテト生地を並べると形が崩れないかも。

  • レシピID:1600016842
  • 公開日:2015/05/02
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カテゴリ
スイートポテトさつまいも
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