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安くて簡単♪イワシの梅生姜煮 レシピ・作り方

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dekotan1
イワシからDHA,EPAをしっかり摂ります。
少し濃いめの味付けにしてるので、
お弁当のおかずにもなります。
みんながつくった数 6

材料(3~6人分)

イワシ
8匹
生姜
2かけ
梅干し
1個
●砂糖
大さじ2
●酒
大さじ2
●みりん
大さじ2
●醤油
大さじ2~2,5
●水
100ml
一つまみ
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作り方

  1. 1
    イワシの頭をえらのあたりから切り落とします。

    包丁ではらわたを取り出します。
  2. 2
    容器に塩を一つまみ
    入れて
    水をたっぷり入れて、
    イワシを手早く洗います。
  3. 3
    生姜を短冊に切っておきます。
  4. 4
    鍋に調味料●と生姜を半分入れて沸騰すると、
    イワシを頭としっぽを交互に並べて、
    上に梅干を置き、
    アルミホイルで落し蓋をして煮ます。
  5. 5
    4番の煮汁が半分ぐらいになると、残りの生姜を入れて焦がさないように
    煮詰めます。
  6. 6
    汁が殆んどなくなると、
    ガスを消して、蓋をして
    余熱で味を浸み込ませます。

おいしくなるコツ

生姜と梅干でイワシの臭味が気にならなくなります。 少し濃いめの味付けにしました。

きっかけ

イワシが安かったので、お弁当のおかずに作りました。

公開日:2014/11/15

関連情報

カテゴリ
いわしの梅煮生姜(新生姜)
関連キーワード
イワシ 生姜煮 DHA 安い
料理名
イワシの生姜煮

このレシピを作ったユーザ

dekotan1 ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆ https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/ 覗いてみてください

つくったよレポート( 4 件)

2023/07/12 20:07
美味しく出来ました!2人分なので調味料半分で作りました。めっちゃ美味しかったです。また作ります!
二階堂さんご
2022/12/06 20:34
魚は冷凍で生姜はチューブですが、美味しく出来ました!また作ります!
二階堂さんご

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