冷蔵庫の整理をする野菜カレー レシピ・作り方

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dekotan1
冷蔵庫の残り物を入れましたが、
美味しかったです。
生姜たっぷり入れると温まります
みんながつくった数 6

材料(5~8人分)

新玉ねぎ
1個
ジャガイモ
中2個
人参
半分
新キャベツ
3~4枚
鶏もも肉
1枚
厚揚げ
大2枚
生姜
一かけ
塩麹
大さじ1
ベジブロス(水)
500cc
300cc
ヨーグルト
大さじ2
昆布酢(酢)
大さじ2
カレールー
6皿分
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1
    カレーの定番の野菜、人参、ジャガイモ、玉ねぎは細く短冊に切ります。
    生姜も短冊に切っておきます。鶏は塩麹を付けて
    、小さめに切ります。
    新キャベツは手でちぎり、芯は薄く切ります
  2. 2
    ごま油で鶏を炒めます。
    色が変わると厚揚げと生姜を入れて炒めます。
  3. 3
    人参、玉ねぎ、ジャガイモを入れて更に炒め、
    (レシピID: 1600010042)ベジブロス500㏄と水を入れて、蓋をして煮込みます
  4. 4
    材料が柔らかくなると、
    新キャベツを入れて、しんなりするとカレールーと
    ヨーグルト、昆布酢、砂糖を入れて5分程蓋をして煮込みます。
  5. 5
    昆布酢は酢の中に昆布を5センチ程に切り、4~5枚入れておきます。
    赤唐辛子も入れておきます。

おいしくなるコツ

材料を小さく切るので、早く煮え、味がしみ込みます。 厚揚げを入れると出汁にもなり、ボリュームもでます。

きっかけ

厚揚げの賞味期限がきたので、慌てて使いましたが、 カレーのボリュームが出ました。

公開日:2013/05/11

関連情報

カテゴリ
野菜カレー
関連キーワード
冷蔵庫の整理 厚揚げ カレー ベジブロス
料理名
厚揚げ入りカレー

このレシピを作ったユーザ

dekotan1 ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆ https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/ 覗いてみてください

つくったよレポート( 5 件)

2017/12/09 12:32
こんにちは(*´ω`) 野菜室も片付いてスッキリしましたww それにお昼ご飯も美味しいカレーになって大満足のわが家です♥ ごちそうさまでした^^*
はなまる子♪
カレーは簡単で美味しいので嬉しいですね。 美味しそうですね! ありがとうございます。
2015/05/29 19:00
超美味しかったです! 食が進みました〜 ごちそうさまでした☆
たんさん娘
カレーはいつ食べても美味しいですね 残り物をいっぱい入れて、作ってくださり ありがとうございます。♥

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