ほうれん草ともやしの和えもの☆納豆のたれ活用 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は、熱湯でゆでるかレンジで加熱。
   水けを絞り、４㎝長さに切る。

2. 2

   にんじんは細切り。
   もやしは洗って、あればひげ根を取る。

3. 3

   フライパンににんじんと水小さじ１を入れてふたをし、弱中火にかける。３，４分したらもやしも加え、塩ひとつまみを振ってふたをし、さらに４，５分加熱。

4. 4

   ボウルに①と③、納豆のたれとごま油を入れてさっくりと混ぜる。

5. 5

   好みで食べる前に鰹節やすりごまを載せて、召し上がれ♪