野菜ゴロゴロ山芋グラタン レシピ・作り方

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ラブ子のママ
中のお野菜、お肉はあるものでいいですよ。
ホワイトソースと、山芋のコラボがとろっとして、ヘルシーです。
お好みで、柚子コショウも合います♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

山芋
100~120g
小麦粉
大2
バター
大2
牛乳
1カップ
レンコン
50g
パブリカ(赤)
1/2個
人参
1/6本
鶏モモ肉
150g
ブラウンマッシュルーム(しめじでも)
4個
ブロッコリー
1/6個
とろけるチーズ
適量
クレイジーソルト
適量

作り方

  1. 1
    レンコン、人参、ブロッコリーは一口大にして、スチーマーでそれぞれ茹でておく。
    鶏肉、パブリカも、一口大、ブラウンマッシュルームは、輪切りにしておく。
  2. 2
    鍋に、バター、小麦粉を入れて炒め、火がとおったら、牛乳を入れて、ホワイトソースを作り、出来あがったら、鍋からおろし、少しさまして、山芋をすっていれ、かきまぜて均等にする。
  3. 3
    フライパンに、オリーブ油を入れて、鶏肉、1の野菜を入れて炒め、クレイジーソルトで味をつける。
  4. 4
    耐熱皿にバターをぬり(分量外)、3を入れて、上から2をかける。
    とろけるチーズ、ブロッコリーを上に置き、オーブンで13~15分焼いて出来上がり。

おいしくなるコツ

オーブンは、トースターを使用。 お持ちのオーブンのグラタン時間でどうぞ。

きっかけ

ファミレスのアレンジです♪

公開日:2011/11/16

関連情報

カテゴリ
その他のグラタン
料理名
山芋グラタン

このレシピを作ったユーザ

ラブ子のママ 九州より、東関東に2009年に引越しました。 子育てひと段落、おっととワンコの生活。 食べることの好きなおっとのリクエストに応えるメニューを考えてはいますが・・・ ブログ”オリーブさんちのごはん”http://popeyeandolive.blog135.fc2.com/ こちらも、よろしくお願いします。

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