栄養価の高い小松菜をたっぷりと♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は長さ5ｃｍ程度に切り、茎と葉をわけておく。
   ちくわは斜め切り。
   ★の調味料を合わせておく。

2. 2

   フライパンに油を熱し、小松菜の茎部分から炒める。茎部分がしんなりしてきたら、葉とちくわを入れて炒める。

3. 3

   具材に火が通ったら、合わせておいた★を回しいれれば完成。