カロリーを気にせず食べよう！ ヘルシーお好み焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
薄力粉〜卵までの材料を特大のボールに混ぜておき、かなり小さめにざく切りしたキャベツを加えまぜる。
下のほうからやらないとまんべんなくまざりませんよ。 -
2
我が家ではタンパク質に納豆を2パック加えます。
お好みで、豚肉やツナなどお好きな物を加えてください。 -
3
ホットプレートで両面に程よく色がつくくらい焼く。
焼けたらお皿に移し、お好みソースとマヨネーズ、青のりかつおぶしを載せて完成です。
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