鶏はむ、日本酒にも合うシンプル仕上げ レシピ・作り方
材料(2~4人分)
- 鶏胸肉
- 大2枚(600g)
- ●塩
- 小さじ2~大さじ2
- ●砂糖(上白糖)
- 大さじ2
- ●ホワイトペッパー
- 少々
作り方
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- 1
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- まな板の上にラップを敷く。鶏肉の皮をはずし、脂肪の余分なところを包丁で除いて、向きが逆になるように置く。
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- 2
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- 1枚につき大さじ2杯の砂糖をまぶす。お砂糖の代わりに蜂蜜でもOK。糖の水分保持効果が大事なんです。
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- 3
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- 続いて、1枚につき大さじ1杯弱の塩をまぶします。塩は、早く食べ切るのであれば1枚につき小さじ1でも大丈夫でした。塩ヌキの時間が短くて済みます。脱水効果はやや落ちます。
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- 4
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- お好みで、胡椒をふります。ホワイトペッパーだと色がきれいに仕上がります。ブラックペッパーだと、見た目のアクセントにもなります。ハーブソルトや五香粉も面白いです。
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- 5
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- ラップに包んで、更にポリ袋に入れて、冷蔵庫で寝かせます。日本酒に合わせるために入れませんでしたが、パンチをきかせたければ、にんにくのスライスをのせても。
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- 6
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- 2~3日冷蔵庫で寝かせたら、塩ヌキをします。夏は、冷蔵庫で行った方がいいです。水を替えながら、2時間(塩大さじ2の場合)。塩が小さじ1なら30分でOKだと思います。
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- 7
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- 塩ヌキが終わったら、水気をキッチンペーパーでしっかりふき取ります。
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- 8
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- ラップを敷き、巻いた時に四角くなりやすいよう、肉を並べます。
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- 9
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- くるっとラップを巻き、片側をねじって、タコ糸で縛ります。
もう片側を持ち、縛った方が下になるようにしてしばし待ちます。重力の力で、肉が下に下がっていきます。その後、上も縛ります。
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- 10
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- たっぷり沸騰させたお湯に入れて、蓋をして、火を消します。この時ラップと肉の間、「わずかに入った空気部分が膨張」するので、
念のため「マチ針でつついて空気抜き」してます。
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- 11
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- 冷めるまでお湯の中におきます。冷めたら水気を拭いて、冷蔵庫へ。2日くらいで食べきるようにしています。
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- 12
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- 色んな時の写真(スパイスが強め、弱め)が入り混じっているのですが、「材料欄」のシンプルな作り方だと、こんな感じの見た目に仕上がります。
おいしくなるコツ
●http://plaza.rakuten.co.jp/ohmitsu32/diary/201005300000/にも書いております。
きっかけ
インターネット掲示板2ちゃんねるで数年前に話題になった「鶏はむ」。作者の方は存じ上げないのですが・・・。ハムっぽい見た目になるよう、成型を工夫しました。