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さわやか!アボカド大豆のサラダ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
夢シニア
ヨーグルト入り
ドレッシングでさわやか~
お楽しみ下さい♪
材料(1人分)
冷凍アボカドスライス
6枚
水煮大豆
大さじ1
⭐無糖ヨーグルト
大さじ1
⭐蜂蜜
少々
⭐すりごま
少々
⭐バルメサンチーズ
少々
レモン汁
少々
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作り方
1
器にアボカドをのせて
レモン汁をかける
2
1に大豆ものせる
3
⭐を別の器に入れて混ぜる
いただくときにかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
日替りサラダ。
公開日:2024/11/05
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大豆
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夢シニア
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