カリッと鶏むね肉のケチャップ炒め✧˖° レシピ・作り方

Name: カリッと鶏むね肉のケチャップ炒め✧˖°
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 鶏むね肉 100g; 片栗粉 大さじ1〜2; サラダ油 適量; ♡ケチャップ 大さじ1; ♡ブラックペッパー 少々

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約10分
100円以下

sweet sweet ♡

お弁当に作りました✧˖°

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

鶏むね肉: 100g

片栗粉: 大さじ1〜2

サラダ油: 適量

♡ケチャップ: 大さじ1

♡ブラックペッパー: 少々

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作り方

1

鶏むね肉はフォークで数カ所穴を開ける。
食べやすい大きさにカットする。
片栗粉をかける。
2

フライパンにサラダ油をいれ、1をこんがり焼く。

♡で味付けする。
3

出来上がり‎です٭¨̮˳♪⁎˚

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

一口大や二口大にカットするとお弁当にぴったり♪

きっかけ

お弁当に作りました✧˖°

公開日：2024/09/15

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このレシピを作ったユーザ

sweet sweet ♡ みなさんからレシピを教わり、お料理がとても楽しいです‎˓˓( •͈ᴗ•͈)˒˒.⋆♡ 和洋中いろんなメニューを作れるようになりたいですෆ˚* ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ ꕤおうちごはん‎♪ ꕤ簡単おつまみ♪ ꕤ幸せおやつ♪ ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ

つくったよレポート（ 2 件）

2024/09/22 12:43

鶏むね肉のケチャップ炒め、とてもおいしかったです♡ レポートありがとうございます(´ω｀)

やえもも

しっとりケチャップとても美味しそうです。レポートありがとうございます。とても嬉しいです♪ (๑^᎑^๑)♡

2024/09/16 03:58

sweet sweet♡様、鶏むね肉のケチャップ炒めを作りました♪ とっても美味しかったです♪♪ レシピ、教えて下さってありがとうございます！！

林檎の木

初レポありがとうございます♡(^▽^)しっとりですね♡とてもおいしそうにつくってくださりありがとうございます(o^―^o)

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