野菜たっぷり♪味噌白和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   具材は食べやすい大きさに切ります

2. 2

   耐熱容器に豆腐、こんにゃく、ほうれん草を入れラップをして電子レンジで3分加熱します

3. 3

   粗熱がとれたら水気をとります
   
   ※ほうれん草に火が通ってなければ再度加熱

4. 4

   人参、⭐を入れ混ぜ
   味を調えて完成！