ちょこっと!海苔!焼きたらこ飯 レシピ・作り方

ちょこっと!海苔!焼きたらこ飯
  • 5分以内
  • 300円前後
夢シニア
夢シニア
食欲ないときでも、
簡単でうま旨ご飯です!

材料(2人分)

  • ⭐たらこ 1腹
  • ⭐ごま油 こさじ1
  • ご飯 茶碗2
  • もみ海苔 大さじ2
  • すりごま 少々
  • 醤油 少々

作り方

  1. 1 ご飯をよそる

    海苔とごまと醤油を

    かける
  2. 2 フライパンにごま油を入れて

    たらこを裏表やく
  3. 3 2のたらこはお好きな固さで

    焼いて食べやすく切って

    1にのせて出来上がりです。

きっかけ

暑くて食欲ないので 簡単に食べれる昼食に しました♪

おいしくなるコツ

お茶漬けにしても旨い⤴️ 写真は1にん前です!

  • レシピID:1590034662
  • 公開日:2023/06/21
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カテゴリ
たらこ昼食の献立(昼ごはん)その他○○ライス海苔
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つくったよレポート(2件)

  • mamacream
    mamacream
    2024/04/04 14:23
    ちょこっと!海苔!焼きたらこ飯
    夢シニアさん♪とても美味しかったです!簡単美味しいアレンジご飯レシピ嬉しいです!ご馳走さまでした(*´∀`*)
  • mimi2395
    mimi2395
    2023/07/06 14:23
    ちょこっと!海苔!焼きたらこ飯
    夢シニアちゃん
    こんにちは
    ランチでつくりました
    焼きたらこ
    美味しいですネ

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