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おつまみ！たたき胡瓜のツナ和え レシピ・作り方

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夢シニア
ピリッと辛い和え物です！
みんながつくった数 6件

材料（2人分）

胡瓜
半本
ツナ缶
大さじ1
○醤油
大さじ1
○ごま油
こさじ1
○ラー油
少々
○ツナ缶オイル
こさじ1
○いりごま
こさじ1
七味唐辛子
少々
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作り方

  1. 1
    胡瓜のへたを少し

    切り落とし

    麺棒で叩いて小さくする
  2. 2
    胡瓜を入れる器に○の

    調味料を合わせる
  3. 3
    2に1を入れて和える

    つなをのせて七味唐辛子を

    かけて頂く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみ。

公開日：2022/05/12
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関連情報

カテゴリ
簡単おつまみしょうゆごま油ささみきゅうり

このレシピを作ったユーザ

夢シニア まとめ買いで節約、使いきりをモットーに 日々楽しんでいます♩ つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪ お返しレポは早めにお伺いします♪

つくったよレポート（ 3 件）

2022/11/05 19:18
夢シニアさん、こんばんは♬ 絶対好きなやつ〜と思って倍量で作りました♡ とっても美味しくて味見でだいぶ減りましたꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*) おつまみにぴったりですね♪
Guuママ
2022/07/04 20:56
夢シニアさん、こんばんは〜♪ きゅうりの水分が多くて つゆだく風に〜(oﾟ▽ﾟ) ツナの旨味が際立つとっても美味しいおつまみが出来ましたψ( * 'ڡ' *)ψ
Anoa
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