貯めた野菜で~ベジブロス レシピ・作り方

貯めた野菜で~ベジブロス
  • 約15分
  • 100円以下
夢シニア
夢シニア
捨てる野菜で美味しい出汁が出来ます♪

出汁を作って味噌汁などに利用~♪

材料(4人分)

  • ブロッコリー芯 1個
  • キャベツ芯 2本
  • 人参 頭の部分
  • 玉葱皮、硬い部分 1個
  • 椎茸のじゅく 3本
  • 1000cc

作り方

  1. 1 野菜の使わない所を

    タッパなどに入れて

    冷蔵庫で保管します
  2. 2 貯まった、野菜のくずを

    ザルにあげて

    綺麗に洗います
  3. 3 お鍋に2と水を入れて沸騰させてから

    5分弱火で煮ます
  4. 4 冷めたらふたつき容器に

    ザルをのせ、こします

    冷蔵庫に入れて3、4日で使って下さい

きっかけ

野菜が貯まったので、作りおきして 味噌汁に。

おいしくなるコツ

キャベツの硬い葉、人参の皮、大根の皮、 その他何でもok

  • レシピID:1590032184
  • 公開日:2022/03/20
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カテゴリ
キャベツ夕食の献立(晩御飯)しいたけ玉ねぎにんじん
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つくったよレポート(1件)

  • mimi2395
    mimi2395
    2022/03/21 18:10
    貯めた野菜で~ベジブロス
    夢シニアちゃん
    ナイスレシピですね
    ( ˘ ³˘)♥

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