美味しいアスパラ茹で方(レンジで簡単orお鍋) レシピ・作り方
材料(1回人分)
- アスパラ 1束 100g
作り方
-
1
アスパラは洗う。
根元を少し切り落とす。 -
2
根元の皮が固い部分(約3.4センチ)をピーラーで剥がす。
食べやすい大きさにカットする。 -
3
ꕤ レンジで茹でる場合
ラップにつつみ、600wレンジで1分半くらい加熱する。
※お好みで塩少々振りかける。
※まだ固い場合10秒づつ加熱する。 -
4
ꕤ 鍋で茹でる場合
鍋に熱湯を沸かし、分量外の塩少々をいれ一煮立ちさせる。アスパラをいれる。
※太め⇢1分半くらい
※細め⇢1分くらい -
5
ざるにあげ、水気をきる。
出来上がり٭¨̮♫* -
6
ꕤ レシピ例ꕤ
そのままマヨネーズをつけて食べる
アスパラベーコン
アスパラチーズ
アスパラ胡麻和え
きっかけ
アスパラを美味しくたべる茹で方を調べました✧༚Ơ̴̴̴̴̴̴͡ ᴗ Ơ̴̴͡•༚✧
おいしくなるコツ
ꕤ 1本だけレンジ加熱する場合 ※太め⇢600wレンジで30秒 ※細め⇢600wレンジで20秒 ꕤ 2本の場合 ※太め⇢1分 ※細め⇢40秒
- レシピID:1590030701
- 公開日:2021/07/26
関連情報
- カテゴリ
- アスパラ
レポートを送る
12 件
つくったよレポート(12件)
-
♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆ 返レポお休み中2023/11/06 11:17とっても美味しかったです♪ ✮:*。
レシピありがとうございます♬ -
yuki22442022/10/13 17:22sweet sweet♡さん~
美味しく出来ました♪
レシピありがとうございます❤️ -
ぽのぽ2022/09/01 19:05簡単でした♪有難うございます!
-
cacheお返事レポ休みます2022/07/29 11:33アスパラ美味しいですね♬
ごちそうさまでした
(=^・^=)
*レンジor鍋
レンジで茹でると栄養が流れない˗ˏˋ⁌̴̶̷ัॣ ⁌̴̶̷ั