素朴！オクラとわかめのおひたし レシピ・作り方
材料（2人分）
- オクラ ４本
- 乾燥ワカメ 大さじ1
- ★いりごま 小さじ1
- ★新生姜すりおろし 小さじ2
- ★醬油 小さじ2
作り方
-
1
オクラは塩でかるく揉んで、
お鍋にお湯を入れて２分茹でます
ヘタを取り輪切りにします -
2
若芽は水に戻しておきます
-
3
若芽がふやけたら
お湯をかけて
柔らかくします
冷めたら絞ります
-
4
器に1と３を入れて★を乗せます
出来上がりです
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とらねこのぱせり2022/09/09 20:23
夢さん♪明日はお休みで、ゆっくりしたいので、また作り置きにしました☘️オクラまだまだ採れます♫
明日の朝ゆっくりできて嬉しい♥️素敵な夜を(*ﾟー^) -
のん７８６2021/10/15 06:16
美味しかったです！ごちそうさまでした(*´∇`*) -
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます2021/07/15 14:58
こんにちは♬
乙なお味でさわやか美味しかったです♡
ごちそうさまでした(=^・^=) -
ここなっつん2021/07/10 18:53
こんばんは☆きょうはこちら٩(ˊᗜˋ*)وわかめ好き過ぎて子供の頃食べ過ぎで消化不良に…オクラ入りで美味しいおひたしレシピありがとうです♥
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