作り置きに！ しめじと青梗菜と鶏肉炒め○ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 具材は食べやすい大きさに切ります
-
2
フライパンを熱したらごま油を回し入れ
鶏肉を入れ炒めます -
3
色が変わってきたら
青梗菜、しめじも入れ炒めます - 4 ★も加え炒めます
- 5 具材に火が通ったら完成！
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