幼児食☆ ブロッコリーとこんにゃくの出汁煮 レシピ・作り方
材料(2人分)
- ブロッコリー 半分
- 灰汁抜きこんにゃく 40グラム
- 出汁 1カップ
作り方
- 1 具材は食べやすい大きさに切ります
-
2
小鍋に出汁を入れ沸騰したら
こんにゃく、ブロッコリーを入れ弱火で煮込みます - 3 具材に火が通ったら完成です。
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- カテゴリ
- 幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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