＊幼児食＊ちくわと桜えびの焼きそば レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
中華麺は袋の上から縦に4等分横に4等分に切る。
人参は細切りにして、耐熱皿に乗せ500wで3分レンチンする。 - 2 しめじとえのきは石鎚を切り2cm大に、もやしは袋のままざく切りに、キャベツは2cm角に、ちくわは半分に切り5mm厚に切る。
- 3 熱したフライパンに油をしき、しめじ・えのき・もやし・キャベツを入れ塩を振り炒める。蓋をして蒸し焼きにする。
-
4
しんなりしたら、人参・ちくわ・桜えび・砂糖を入れて炒める。
中華麺も入れて、よく混ぜ合わせる。 - 5 ウスターソース・オイスターソース・しょうゆを回し入れ、よく混ぜ合わせる。
- 6 青のりとだし粉をふりかけ、混ぜ合わせたら完全！
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uucha
旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ
2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします
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