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鶏肉とゴーヤ炒め^_^ レシピ・作り方

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約10分
300円前後

簡単に作れます

材料（2人分）

ゴーヤ: 30グラム

鶏肉: 1枚

バター: 8グラム

★オイスターソース: 小さじ1〜

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作り方

1

具材は細かく切ります
2

フライパンを熱したらバターを回し入れ
鶏肉、ゴーヤを入れ炒めます
3

火が通ったら★を入れ絡めます
4

具材に火が通ったら完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にある食材で作りました

公開日：2020/09/01

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カテゴリ: ゴーヤ

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pコご覧いただきありがとうございます！ 4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)

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