ズッキーニのにんにく炒め レシピ・作り方

ズッキーニのにんにく炒め
  • 約15分
  • 300円前後
夢シニア
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ズッキーニに竹輪を入れて肉のかわりに?炒めありあわせ野菜も入れて美味しさUP

材料(1人分)

  • ●ズッキーニ 半分
  • ●パプリカ 1/4
  • ●戻しきくらげ 3枚
  • ●竹輪 1本
  • ⭐オイスターソース 大さじ1
  • ⭐醤油 大さじ1.5
  • ⭐にんにく 小さじ1
  • 大さじ1
  • ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1 ズッキーニは輪切り、

    パプリカは乱切り、

    竹輪は輪切り、

    きくらげは3等分に切る!
  2. 2 ごま油を入れて中火で
    ●を炒める~

    さっと炒めて酒を、入れて蒸らす
  3. 3 2がしんなりしたら⭐を入れて絡める~

    出来上がりです♪

きっかけ

ズッキーニが残ったので~♪

おいしくなるコツ

かたさは、お好みで!

  • レシピID:1590021923
  • 公開日:2020/06/18
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カテゴリ
ズッキーニごま油ちくわ夕食の献立(晩御飯)パプリカ
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