炒めないそうめんチャンプルー☆ツナ＆塩昆布レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

そうめんを茹でたら混ぜるだけですぐできる
夏のお昼ごはんのレシピです
パクパクいけますよ

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

そうめん（束数はgによります）: 150〜200g

ツナ缶（使用したのは70g入）: 1缶

塩昆布: 大1〜

ごま油: 大1,5

めんつゆ（3倍濃縮）: 大3〜

白ごま: 大1

調味料は目安です、お好み量で調整

作り方

1

そうめんは茹でで水洗いしてから水気を切ります
2

ボールにそうめん、ツナ缶、塩昆布、ごま油、めんつゆ、白ごまを入れて混ぜ合わせる
器に盛ったら出来上がり
3

ツナ缶の油は今回切りませんでした
麺がほぐれやすくなるのでそのまま使用
気になる方は軽く油を切って使用して下さい

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お昼ごはんのレパートリーの一つに

公開日：2020/06/05

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: そうめんチャンプルーツナ缶塩昆布

関連キーワード: そうめんツナ缶塩昆布ごま油

料理名: 炒めないそうめんチャンプルー

このレシピを作ったユーザ

harutymama 料理はあまり得意とは言えないかも？家に有る材料でバッパッと出来て美味しいのが理想かな

つくったよレポート（ 1 件）

2023/10/30 12:40

梅干しやキノコを入れて家にあるもので美味しくできました

関連カテゴリ

そうめん

おすすめの特集

もっと見る

そうめんチャンプルーの人気ランキング

簡単！素麺が余ったらぜひ！☆そうめんチャンプルー☆

めんつゆで簡単そうめんチャンプルー

本場の味！基本のソーメンチャンプルー

離乳食後期～　そうめんチャンプルー

お野菜たっぷり焼きそうめん【幼児食】

簡単ランチ♪奄美大島の油そうめん☆

野菜たっぷりのゴーヤと厚揚げのソーメンチャンプル

豚ナスそうめんチャンプルー

夏の終わりに…そうめんチャンプル♪

具がなくても美味しいそうめんチャンプルー

そうめんチャンプルーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ツナ缶
TOP10

塩昆布
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

夏に食べたい！「ゴーヤチャンプルー」

沖縄料理をヘルシーに♪「豆腐チャンプルー」

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする