*幼児食*青のりふんわりオムレツ レシピ・作り方

*幼児食*青のりふんわりオムレツ
  • 約10分
  • 100円以下
uucha
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マヨネーズでふんわりな焼き上がり!2歳の子供も大好きでパクパク食べてくれます^^この分量で3食分で、冷凍保存してストックしてます。(1週間以内に使い切る)

材料(3人分)

  • 1個
  • 牛乳 小さじ1
  • 三温糖 小さじ1/4
  • 少々
  • マヨネーズ 1g
  • 青のり ひとつまみ
  • 小さじ1/2

作り方

  1. 1 卵をボウルに割り入れ、牛乳・砂糖・塩・マヨネーズ・青のりを入れて、よく混ぜる。
  2. 2 熱したフライパンに油を入れ、卵液を流して箸でぐるぐる混ぜながら好きな形に両面焼く。ひっくり返す時はフライ返しか、お皿にひっくり返して戻すでもok
  3. 3 3等分に切っておき、食べる時に一口大にする。

きっかけ

青のりで栄養強化、マヨネーズでふわふわにして子供に食べさせたくて。

おいしくなるコツ

卵白を切るようによく混ぜた方が良いです。焼く時にも、混ぜながらふわふわになるように焼くと良いです。

  • レシピID:1590020114
  • 公開日:2020/05/07
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)朝食の献立(朝ごはん)100円以下の節約料理スパニッシュオムレツオムレツ
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