トースターで簡単！油揚げのネギマヨピザレシピ・作り方

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約10分
100円以下

女将を夢見る管理栄養士

低糖質なのでダイエット中の人にもおすすめです

材料（1人分）

油揚げ: 1枚

ねぎ: 適量

マヨネーズ: 大さじ1

めんつゆ: 小さじ1

とろけるチーズ: 適量

七味唐辛子: 少々

作り方

1

油揚げにマヨネーズを塗り、小口切りにしたねぎを好きなだけのせる。
2

1の上からめんつゆをかける。とろけるチーズを好きなだけのせる。
3

オーブントースターで5分焼く。お好みで七味唐辛子を振って完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

トースターで手軽にヘルシーなおつまみが作りたくて♪

公開日：2020/04/20

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関連情報

カテゴリ: 油揚げ簡単おつまみ糖質制限・低糖質ピザ万能ねぎ

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女将を夢見る管理栄養士小料理屋の女将さんを夢見て奮闘中の管理栄養士です！お酒がぐいぐいすすむようなおつまみを中心にレシピ提供させて頂きますが、管理栄養士として野菜中心の健康志向レシピですのでご安心ください♡

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