りんご&バナナ甘酒スムージー レシピ・作り方

りんご&バナナ甘酒スムージー
  • 1時間以上
  • 100円以下
sweet sweet ♡
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りんご、バナナ、甘酒パウダー、よつ葉牛乳で作ったケフィアヨーグルトでつくるヘルシーなスムージー

材料(1人分)

  • ꕤ ケフィアヨーグルト
  • よつ葉牛乳 1リットル
  • ケフィアヨーグルトの素 1本
  • ꕤ スムージーの材料
  • りんご 1/4個
  • バナナ 1本
  • ケフィアヨーグルト 50グラム
  • 甘酒パウダー 大さじ1
  • 豆乳 100cc

作り方

  1. 1 牛乳をあけ、ケフィアスティックを入れ、口を持ちよくふる。24時間常温におく。 ⇢冷蔵庫に冷やす。 ※ふらないこと。
  2. 2 スムージーの材料を全てカップに入れる。
  3. 3 ブレンダーする。
  4. 4 グラスに注ぐ。

きっかけ

朝ごはんに作りました˚✧₊⁎

おいしくなるコツ

甘酒、ヨーグルト、フルーツのヘルシースムージー。:°ஐ♡* 甘酒パウダーでほんのりな甘みをつけました。

  • レシピID:1590013471
  • 公開日:2019/10/03
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カテゴリ
りんごヨーグルトドリンクヨーグルト甘酒バナナ
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つくったよレポート(1件)

  • kimi2703
    kimi2703
    2021/06/05 18:04
    りんご&バナナ甘酒スムージー
    美味しかったです

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