揚げずに簡単☆鮭の南蛮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こちらの南蛮漬けの素を使いました‼︎

2. 2

   下ごしらえ
   鮭はよく水気をふき、一口大に切ります。
   玉ねぎはスライス、ピーマン・人参は千切りにします。

3. 3

   鮭に素の下味粉をまんべんなくまぶします。

4. 4

   フライパンに油を熱し、②の鮭を中火で焼きます。
   しっかり焼き色がついたら裏返し、弱火で中まで火を通します。

5. 5

   鮭に火が通ったら火を止め、切った野菜・南蛮漬けのたれを加えて全体を大きく混ぜ合わせます。

6. 6

   器に盛り付け、粗熱が取れたら、出来上がりです。