ブロッコリーの和風サラダ レシピ・作り方

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あ わ
ブロッコリーをたくさん食べて免疫力アップ( •̀ .̫ •́ )✧
みんながつくった数 16件

材料（3人分）

ブロッコリー
1株
鮭フレーク
大さじ2
かつお節
大さじ2
麺つゆ
大さじ1
ごまドレッシング
大さじ2

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを切って茹でて、冷ます。
  2. 2
    ごまドレッシングと麺つゆで和える。
  3. 3
    鮭フレークとかつお節を入れ、軽く混ぜる。

    できあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

和えたあと、味がなじむまでしばらく置いておいてください。

きっかけ

カラダに良いブロッコリーをたくさん食べたくて。

公開日：2016/01/27
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリーその他のサラダ鮭フレークめんつゆその他のヘルシー食材
関連キーワード
ブロッコリー 和風 鮭フレーク 簡単
料理名
ブロッコリーの和風サラダ

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あ わ よろしくおねがいします(`･ω･´)

つくったよレポート（ 10 件）

2022/05/25 08:34
ブロッコリーは洋風味になりがちなので、和風味が新鮮で美味しかったです。
Maphie
2021/07/12 13:32
ブロッコリーの和風サラダヘルシーで美味しいですよねぇ～(^^♪
ミルミント
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