ヤズのフライ レシピ・作り方

ヤズのフライ
  • 約30分
  • 300円前後
中国嫁
中国嫁
サクサクして、子供も食べやすいです。

材料(4人分)

  • ヤズ(三枚おろした) 1匹
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 適量
  • 溶き卵 2個分
  • パン粉 適量

作り方

  1. 1 ヤズ食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 ヤズに塩コショウを振って、
    小麦粉、溶き卵、パン粉の順で衣をつけます。
  3. 3 180度の油できつね色になるまであげると、出来上がりです。

きっかけ

子供魚あんまり好きじゃないけど、フライにすると、よく食べます。

  • レシピID:1590004726
  • 公開日:2013/03/24
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