ダイエットおにぎり☆糸コン＆ひじき入り レシピ・作り方
材料（3人分）
- お米 2合
- 糸こんにゃく 200ｇ(1袋)
- 芽ひじき 6ｇ
- 水 2合分弱
- 和風だしの素 5ｇ
- 酒 大2
- 醤油 大2
作り方
-
1
糸こんにゃくは茹でて水気をとったら、お米サイズにみじん切りにする。
芽ひじきは水で戻して水気を切る。 - 2 炊飯器にお米と少なめの水(2合メモリ下)を入れ、和風だしの素、醤油、お酒を加えて混ぜる。
-
3
1の糸こんにゃくと芽ひじきをのせて、炊飯開始。
炊きあがったら混ぜる。
お好みのおにぎりにしたら出来上がり。 - 4 ※倍の分量で作った場合(4合)すべての材料と調味料を入れた時点で、5合メモリ丁度か、少し下位でした。
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