栄養満点☆きなこと人参入りホットケーキ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- ホットケーキミックス １５０ｇ
- 牛乳 １１０ｃｃ
- 卵 1個
- 人参 3分の1本
- きなこ 大さじ１
作り方
- 1 ボウルに卵を入れてほぐし、牛乳、人参のすりおろしを混ぜる。
- 2 １に小麦粉ときな粉を加え、泡だて器で持ち上げてトントン落とす感じでざっくり混ぜる。これによってふわっと仕上がります。
- 3 テフロン加工のフライパンを熱し、薄めで両面焼く。（生地が結構とろとろっぽいかんじのほうがうまく広がるので、牛乳で調整してください）。
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- きなこと人参入りホットケーキ
ゆきママ1113
食べること大好きな2児の母です。まだ子どもも小さくて外食できない分、色々節約ヘルシー料理を作って楽しんでいます。
私も夫も大食いなため、普通のご家庭よりも分量が多めです、ご了承ください（笑）
一応食生活アドバイザー２級持ってます。
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