常備菜！にんじんとピーマンとしらすで・・・ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
にんじんとピーマンは千切りにする。
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2
フライパンにサラダ油を敷いて、にんじんとピーマンを炒める。
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3
さらにしらすを入れて炒める。
-
4
★の材料を入れて炒め煮し、水分がなくなってきたら完成。
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九蓮宝燈
麻雀が好きです。料理するのも好きです。筋トレとウォーキングも好きです。
１年半ぶりにゴルフを再開しました。
ブログも再開しました。↓
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