プロテイン入りバナナケーキ レシピ・作り方
材料（４人分）
- ホットケーキミックス 150g
- プロテイン 100g
- 牛乳 200
- バナナ 一本
- 油 大さじ1
作り方
- 1 ボウルにホットケーキミックスとプロテインを入れて泡立て器で混ぜる。
- 2 1に牛乳を加えて混ぜ、バナナを潰しながら混ぜる。
-
3
フライパンを熱し油を敷いて、2を弱火で焼く。
１人お玉一杯くらい。
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焼き目が入るホットサンドメーカーで焼いています。