野菜の肉巻きと肉巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
野菜を大きさを揃え千切りにしておく
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2
ご飯にゴマ、チーズを混ぜ合わせる
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3
野菜を豚バラで巻き軽く小麦粉をまぶし、つなぎ目から焼き始める
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4
全体に焼き色が付いたら★を混ぜ合わせ流し込み蓋をして蒸し焼きにする。
汁気が無くなってきたら全体に絡め皿に移す
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5
おにぎりは1握りの小ぶりで握り肉を巻き全体に焼き色を付け♢の焼肉のタレで蒸し焼きにし汁気が飛んだらまんべんなく絡め皿に移す
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