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簡単激ウマ・無限きのこ レシピ・作り方

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goma.
毎日摂りたい きのこ類を簡単に。
作り置きにも◎
みんながつくった数 3

材料(4人分)

〇えのき
50g
〇舞茸
50g
〇しめじ
50g
★バター
3g
★にんにくチューブ
1cm
★塩
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    〇を食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れる。
  2. 2
    1にふんわりラップをかけてレンジ600wで3分加熱する。
  3. 3
    2を1度取りだし、★を加えて混ぜる。
  4. 4
    更に2分加熱する。

おいしくなるコツ

お家にあるきのこ類で♪ お好みでブラックペッパーや七味唐辛子などをかけても〇です。バターの代わりにオリーブオイルでも(˶・ᴗ・˶)

きっかけ

夕飯に。最近お気に入りのレシピです。

公開日:2022/02/16

関連情報

カテゴリ
えのきまいたけしめじその他の電子レンジで作る料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
時短 低カロリー 作り置き ダイエット

このレシピを作ったユーザ

goma. ご訪問ありがとうございます(*ˊᵕˋ*) * goma家の家庭料理やお弁当をマイペースに投稿します♫ 2020.7/5~

つくったよレポート( 2 件)

2022/07/27 22:59
ズッキーニ追加で。美味しく出来ました♪
choco4755
素敵な食卓ですね(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)美味しそうです(*´∀`*)♪ レポートありがとうございます♡
2022/03/02 19:23
ちょっと塩分高めかな? でも簡単に一品出来て良かったです♪
ミロ34
ミロ34さん こんにちは♪ わわわホントだ!塩修正しました:( ;´꒳`;)しょっぱかったですよねごめんなさいTT 教えてくれてありがとうございます!感謝♡

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