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鶏とオクラつくね巾着の甘辛煮 レシピ・作り方

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ほっこり⭐︎小町
刻んだオクラと、鶏ひき肉を混ぜた、ふわふわの煮物
めんつゆで簡単な煮物!

材料(4個人分)

寿司あげ
4枚
オクラ
8本
ひとつまみ
●鶏ひき肉
200g
●酒
大さじ1
●めんつゆ
小さじ1
●マヨネーズ
小さじ1
○水
100cc
○めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
○みりん
大さじ1
○砂糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    オクラは、塩をふり板ずりし洗い流す。
    ヘタを切り捨て、半分は刻み、残りは、つけ合わせで煮る為、取っておく。
  2. 2
    ボウルに●、刻んだオクラを入れ、よく混ぜ、4等分にする。
  3. 3
    寿司あげの一辺を切り開き、2を入れ、楊枝で綴じる。
  4. 4
    鍋に○を煮立て、3を寝かせて入れる。
    蓋をして中弱火で6〜7分煮る。
    (途中、ひっくり返す)
    オクラを加えて2分ほど煮る。
  5. 5
    オクラは、食べ良いように切り、巾着に添えて、器に盛る。
  6. 6
    半分に切った様子

おいしくなるコツ

煮汁が、少なくなったら、湯を足してください

きっかけ

オクラが、あったので

公開日:2021/09/20

関連情報

カテゴリ
油揚げその他の煮物オクラ

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ほっこり⭐︎小町 ご訪問、ありがとうございます♪ 保存食や発酵食など、季節の手仕事を楽しんでいる田舎のお母さんです。 最近は、子供達にも簡単にできるようなレシピを投稿しています。宜しくお願い致します。

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