とまらない!人参と南瓜の皮のきんぴら☆ レシピ・作り方

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na-maママ
人参と南瓜の皮のきんぴらです!
栄養満点!おすすめです(*^O^*)

材料(2人分)

南瓜の皮
1/4個分
人参
1本
ごま油
大さじ1
砂糖
小さじ2
醤油
小さじ1
ひとつまみ~
ごま
小さじ2

作り方

  1. 1
    人参、南瓜の皮を細切りにする。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、①を炒め、かるく蒸し焼きにして火を通す。
  3. 3
    砂糖、醤油、塩の順で調味料を炒め合わせ、ごまもまぶして完成!

きっかけ

南瓜の皮と人参のきんぴらが好きで☆

公開日:2021/06/15

関連情報

カテゴリ
かぼちゃかぼちゃ お弁当にんじん人参 お弁当100円以下の節約料理

このレシピを作ったユーザ

na-maママ 管理栄養士☆ 今は3歳と0歳のママです❤️ 栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆ でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑 家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️!

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