これは絶品！紫芋（紅芋）のフライ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 紫芋（紅芋） 1/2本
- 揚げ油 適宜
- 小麦粉 大さじ2
- 溶き卵 1/2個
- パン粉 1/2カップ
作り方
-
1
紫芋は1センチ幅で切る。
小麦粉、溶き卵、パン粉の順で衣付けをする。 - 2 揚げ油を180度にあたため、①を揚げていく。
- 3 キツネ色になったら、取り出し完成！
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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