レンジで簡単♪照り焼きチキンサンド☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
レタスは食べやすい大きさにちぎる。
蒸し南瓜は薄切りにする。 -
2
☆と鶏もも肉を耐熱皿に入れ、ラップをもも肉に密着するようにかける。
500w2分加熱し、上下逆にして、再度1分加熱する。 -
3
照り焼きチキンのあら熱がとれたら、
パンにマヨネーズをぬり、レタス、蒸し南瓜、照り焼きチキンを挟んで完成！
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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サンドイッチの時、少量作るのにぴったりです(*^^*)