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シンプル野菜炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
goma.
毎日摂りたい野菜をシンプルな味付けで。
材料(4人分)
ピーマン
2個
玉ねぎ
1/2個
キャベツ
3枚
スイスチャード
3枚
オリーブオイル
小さじ1
塩
ひとつまみ
作り方
1
野菜を食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、野菜をいためる。
3
強火で5分程炒め、塩で味を整えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
忙しくても野菜は外せないので。
公開日:2020/07/21
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ピーマン
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低カロリー
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goma.
ご訪問ありがとうございます(*ˊᵕˋ*) * goma家の家庭料理やお弁当をマイペースに投稿します♫ 2020.7/5~
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