シンプル野菜炒め レシピ・作り方

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goma.
毎日摂りたい野菜をシンプルな味付けで。

材料(4人分)

ピーマン
2個
玉ねぎ
1/2個
キャベツ
3枚
スイスチャード
3枚
オリーブオイル
小さじ1
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    野菜を食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、野菜をいためる。
  3. 3
    強火で5分程炒め、塩で味を整えて完成。

きっかけ

忙しくても野菜は外せないので。

公開日:2020/07/21

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カテゴリ
その他の野菜炒めピーマン
関連キーワード
時短 ヘルシー 低カロリー ダイエット

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goma. ご訪問ありがとうございます(*ˊᵕˋ*) * goma家の家庭料理やお弁当をマイペースに投稿します♫ 2020.7/5~

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