体に優しい☆納豆とほうれん草のスパニッシュオムレツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ほうれん草は水洗いして２～３ｃｍ幅に切り、油を引いたフライパンで軽く火を通します。
キャベツは千切りにしておきます。
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2
ボウルに卵を入れ良くかき混ぜます。
ほうれん草、キャベツ、、納豆、バルメザンチーズを加え、良くかき混ぜて塩コショウで味を調えます。
-
3
油をひいたフライパンに具材を全て流しいれ、軽く混ぜながら中火で約５分焼きあげます。
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4
ひっくり返し、ほどよく焼き目がついたら完成です。
お好みの大きさに切り分け、ケチャップを添えてお召し上がりください。
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