●煮込む手前で，冷凍も可能です。その時は，ゆで卵でなく，生卵を入れて下さい。 凍ったまま，煮汁の中に入れ，長めに煮込んで下さい。
メタボな家族の為に，ヘルシーでガッツリ食べられるものをと，考えよく作るレシピです。根菜類が苦手な子供達も，うずらの卵を探しながら，かぶりつきます。おいしいので，皆さんに試していただきたいです。
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