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つるむらさきのぺペロンチーノ炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
かばぽん^^
和のイメージが強いつるむらさきをイタリアンな炒め物に♪
独特のくせも気にならずおいしく食べられますよ!
材料(2人分)
つるむらさき
1わ
にんにく(みじん切り)
大1片
鷹の爪(戻して種を取って小口切り)
1本
オリーブオイル
大さじ2
塩・こしょう
適宜
作り方
1
つるむらさきは熱湯でさっとゆで、4cm長さに切り水気を絞ります。
2
冷たいフライパンにオリーブオイルとにんにく、鷹の爪を入れて火にかけ、香りがたつまで熱します。
3
1のつるむらさきを加えて炒め、塩・こしょうで味を調えてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
にんにくと鷹の爪は焦がさないように気をつけてください。 あとで炒めるのでつるむらさきの下ゆでは軽くでいいです。
きっかけ
つるむらさきを香り高い炒め物にしました。
公開日:2011/09/03
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炒め物
簡単
普段に
おかずやおつまみに
料理名
炒め物
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かばぽん^^
料理は毎日のことだから「無理せず楽しく」がモットーです。 安くて簡単にできるものばかり紹介しています。 お料理苦手な人も、お料理大好きな人も気軽に作ってくださいね。
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