余った塩鮭で☆たまねぎのバター炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎは5mmほどの薄切りに、塩鮭は骨を抜いてほぐしておく。
- 2 フライパンを熱し、バターを溶かしたら玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。
- 3 玉ねぎが透き通ってきたら、塩鮭を加えてかき混ぜながら炒める。
-
4
塩コショウで味を調えたらできあがりです♪
ポン酢をかけても美味しいですよ。
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関連情報
- カテゴリ
- 玉ねぎ
- 料理名
- 塩鮭とたまねぎの炒め物
糸楊枝
外食で我慢したくないので、お家で作るレシピは低カロリーかつ、超簡単なものが多いです。
おやつはなるべく低糖質で作るのを目標としてます♪（おから、ラカント多用中）
【使用するおからについて】
基本的には以下のものを使用しています。
●乾燥おから…『さとの雪』の「おからパウダー」
●おからパウダー…150メッシュの小麦粉状のもの
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