薬膳☆クコの実入りヨーグルト レシピ・作り方
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材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 100g
- クコの実 大さじ1
- はちみつ 小さじ1
作り方
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1
器にすべての材料を入れます。よく混ぜます。
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2
ラップをして冷蔵庫で一晩寝かせてできあがり。
きっかけ
実家の母がよくやっていた食べ方です。
おいしくなるコツ
前の晩に作ると翌朝クコの実がちょうど柔らかくなっています。 急ぐときはクコの実を熱湯で戻してどうぞ。
- レシピID:1580002561
- 公開日:2011/04/27
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
- 料理名
- ヨーグルト
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みらくるみさくる2011/09/30 21:15昨晩仕込んで、今日の朝食に頂きました☆仕込んだ時の画像ですみません。クコの実って、薬膳なんですよね…身体に良い物は積極的に摂り入れたいです!
ご馳走様でした♪