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ゴーヤサラダ
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ゴーヤのおやすみサラダ(。-ω-)zzz. . . レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ここなっつん
お豆腐をど~んとのせたサラダです♬
スライスしたゴーヤを目に見立てて夜のおやすみサラダにしてみました(*^^*)
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
ゴーヤ
1/6本
キャベツ
3枚
ころころ豆腐
2個
レタス
4枚
サニーレタス
4枚
フリルレタス
2枚
トマト
1/2個
●柚子ドレッシング
大2〜
作り方
1
ゴーヤは縦半分に切り、種とワタを取り出して薄切りにする。
2
キャベツはせん切りに切る。レタス・サニーレタス・フリルレタスは一口サイズに手でちぎる。
3
トマトは食べやすい大きさに切る。
4
ころころ豆腐を袋から取り出して…
5
ハサミを使わずそのまま手で開けれる仕様なのでツルンと取り出す。
6
サラダプレートに手順2・3のキャベツやレタス類、トマトを盛りつける。
7
手順5のころころ豆腐を置いて上に手順1の薄切りにしたゴーヤを2切れ乗せる。(目に見立てて置く)
8
残ったゴーヤをサラダプレートに盛りつけ食べる直前に柚子ドレッシングをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
具材・ドレッシングはお好みで加減してくださいね(*´ェ`*)
きっかけ
可愛らしい豆腐とゴーヤを購入したのでヘルシーでユーモラスなサラダ作ってみました(*^^*)
公開日:2024/03/19
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このレシピを作ったユーザ
ここなっつん
つくったよレポート(
2
件)
2024/03/25 12:25
ここさん〜こんにちは彡どぉ?w キャワかしら?w チュー♥顔にしてみたよw デコ弁当思い出し楽しかった♪ 今週も頑張りましょう٩(。•◡•。)۶
mamichin555
こんばんは☆お疲れ様です♬これ見た瞬間ほっこり(*´ω`*)ちゅー顔の唇部分トマト?芸が細かくてさすがです✨私は芸術センス0美術2か3なので…いつも超感謝❦
2024/03/22 17:04
ヘルシーで嬉しいレシピ ありがとー(@_@) ゴーヤ冷凍室に あるので助かりました♪ 1泊温泉で癒されて 来ました♪
夢シニア
お疲れ様です♬ゴーヤとお豆腐と苺でカラフル✨ とっても美味しそうです♡素敵なつくれぽ感謝❦お泊り温泉いいなぁ〜日帰りよりゆっくり温泉に入れますよね(*´ェ`*)
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スライスしたゴーヤを目に見立てて夜のおやすみサラダにしてみました(*^^*)