ヘルシー★湯剥きトマトできゅうりサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 トマトを湯剥きする
   (プチトマトに十字に切れ込みを入れる)
2. 2 お湯が沸騰した、トマトを入れて30秒くらいトマトを浸したら、取り出し氷水の中でトマトの皮をむく。
3. 3 きゅうりをスライサーでスライスする。
4. 4 茎わかめを水につけて戻す。

   

5. 5 きゅうりに黒酢をかける。
   お好みの量。今回は大さじ1かけました。らっきょ酢をかけると甘くて美味しくなると思います。
6. 6 きゅうりの上にトマトともどした茎わかめをのせて完成。